Cuerpo consciente
Pilates Reformer, Wunda y Mat, y yoga. Fuerza, postura, core y piso pélvico, con atención y sin castigo.
Mi historia
Mi camino empezó frente al espejo.
Soy Ale, health coach, instructora de Pilates y profesora de yoga, especializada en balance hormonal.
Mi viaje hacia el bienestar comenzó en 2016, cuando exploré el mundo del modelaje y enfrenté desafíos personales con mi imagen y con mi relación con la comida.
Esa experiencia me llevó a vivir una profunda transformación en India, que continué en Turquía, donde me formé como Health Coach.
Creo en la conexión entre la mente y el cuerpo. A través de mi acompañamiento Holística y Radiante te ayudo a cultivar una relación sana con la comida y a encontrar un equilibrio integral en tu bienestar. Estoy aquí para acompañarte en cada paso hacia una vida plena y radiante.
Que te sientas bien tanto por dentro como por fuera.
- 2016El modelajeEl encuentro con la presión sobre la imagen y la comida.
- IndiaLa transformaciónYoga, silencio y una nueva forma de habitar mi cuerpo.
- TurquíaLa formaciónMe certifico como Health Coach.
- HoyAle Soul SpacePilates Reformer, Wunda y Mat, yoga, círculos de mujeres, cacao y retiros en Lima.
